Računalniške aplikacije za notranjo rast
Zakaj računalniške aplikacije?
Vedno znova in znova sem doživljala, kako udeleženke mojih tečajev niso uspele znanja iz mojih delavnic prenesti v vsakdanje življenje. Zato sem prišla na idejo, da razvijem aplikacije, ki jih bodo vodile k vključevanju tega znanja v njihov vsakdan.
Združevanje naprednih tehnologij z učinkovitimi tehnikami sproščanja in notranje rasti
Preproste za uporabo
Razvoj aplikacij, ki združujejo napredne tehnološke rešitve z učinkovitimi praksami sprostitve telesa in uma skozi gibanja. Ustvarjam orodja, ki so enostavna za uporabo, dostopna kjerkoli in kadar koli ter prilagojena sodobnemu tempu življenja. Uporaba aplikacij je preprosta, ne zahteva več kot 10 minut časa dnevno.
Prilagojene posamezniku
Zavedam se, da je vsak posameznik edinstven, zato aplikacije vključujejo možnosti personalizacije, ki omogočajo prilagoditev vsebin vašim potrebam, ciljem in razpoložljivemu času.
Preizkušene metode
Vsaka aplikacija, ki jo razvijam, temelji na preizkušenih metodah in povratnih informacijah udeleženk mojih tečajev. Namenjene so tako udeleženkam mojih tečajev kot tudi mojim klientkam z osebnih svetovanj.
Somatske vaje
Primer zelo priljubljene aplikacije je Aplikacija Somatske vaje in feldenkrais gib v skrajšani obliki va vas vodi skozi zavestno gibanje, pomaga pri bolečinah v vratu, ramenu in križu. Popelje vas skozi vaje, ki jih potrebujete v danem trenutku glede na težave, ki jih navedete. Preprosta uporaba in hiter učinek.
Cilji:
- redna vadba naučenih tehnik
- sočutna in prijazna podpora
- majhni koraki vodijo do velikih spremembe
