ČUSTVA.
Ali imate tudi vi večkrat občutek, da ste na milonost in nemilost prepuščeni čustvom. Da imate občutek, da čustva obvaldujejo vas, namesto, da bi vi imeli nadzor nad njimi.
Tako pogosto jih poskušamo potlačiti, ignorirati ali pa zaradi njih izgubimo kontrolo nad sabo in se znesemo nad drugimi, okolico ali nad samim sabo.
A lahko bi bilo tudi drugače.
Pokazala vam bom, kako ravnati s težkimi čustvi in vzpostaviti prijateljski stik z njimi. Kako sobivati z njimi, jim nuditi varen prostor ter koristno uporabiti njihovo energijo.
Pridružite se mi na tečaju, kjer boste skozi preproste vaje to sami doživeli.
